Wiem jak ważne jest dobre samopoczucie, radość z życia i spokój w głowie!
Nazywam się Marzena Reszczyńska-Owczarek jestem psychologiem i psychoterapeutą. Wiem jak trudno jest żyć, kiedy dokucza Ci ciągłe zamartwianie się, brak radości z życia, paraliżujący strach przed przyszłością, ciągły lęk o bliskich lub strach o swoje zdrowie. Moim zadaniem jest Ci pomóc i po to tu jestem!
Zgłoś się do mnie, kiedy:
- doświadczasz ciągłego lęku
- doświadczasz nadmiernego codziennego napięcia
- szybko się irytujesz lub złościsz
- masz gule w gardle
- często boli Cię brzuch
- odczuwasz zawroty głowy lub częste bóle głowy
- nie możesz spać
- nie potrafisz porozumieć się w bliskiej relacji
- masz kłopoty w relacjach
- masz niskie poczucie wartości
- jesteś nieśmiała/y
- masz nerwicę lub ataki paniki
- borykasz się ze zmiennymi nastrojami lub podejrzewasz depresję
- boisz się wychodzić z domu
- jesteś bardzo zazdrosny
- nic Cię nie cieszy
- życie nie ma sensu
- podejrzewasz zaburzenia osobowości
- przeżywasz kryzys
- przeżywasz stratę bliskiej osoby
- doświadczasz żałoby
- masz niskie poczucie wartości
- czujesz się wypalony zawodowo
- borykasz się z innymi problemami natury psychicznej
Ciągle się boję , nie mam na nic ochoty, lęk mnie nie opuszcza, ani na chwilę?
Wiem jak trudne i dokuczliwe może być życie w ciągłym lęku! Gdy nie wiesz, kiedy Cię dopadnie i odbierze radość z życia. Kiedy z tyłu głowy ciągle stoi nad Tobą i nie daje Ci odetchnąć. Kiedy nie wiadomo skąd się bierze, bo przecież nic takiego się nie dzieje, a Ty za plecami czujesz nadchodzącą katastrofę.
A może czasami wydaje Ci się że zniknął, by potem uderzyć ze zdwojoną siłą w najmniej spodziewanym momencie.
Nie musisz tak żyć! Są na to sposoby.
Spotkaj się ze mną!
Zadzwoń lub wyślij smsa 539 944 288 lub wybierz od razu termin tutaj 🙂
Wiesz, że lęk jest wyrazem Twoich niepokoi, trudnych przeżyć, nie wypowiedzianych żali, trudnego do zniesienia bólu i cierpienia. Jest Twoim głosem, którego nie należy uciszać i lekceważyć, ale zacząć słuchać. Z pewnością ma Ci coś ważnego do powiedzenia, ale nie daj mu zawładnąć Twoim życiem!
Jak stawić czoła trudnościom. Zróbmy to razem!
Kiedy nie masz motywacji, nie możesz się skupić, masz problemy ze snem, nic Ci nie wychodzi, a życie jest udręką, można podejrzewać, że masz depresję. Nic tak nie boli jak ból istnienia. A przecież chcesz móc cieszyć się ciepłem słońca, śpiewem ptaków, czy zapachem trawy po deszczu. Dlatego nie zwlekaj z decyzją, bo czym dłużej czekasz, tym dłużej będziesz dochodzić do zdrowia.
Tutaj znajdziesz wolne terminy i pierwszy krok masz za sobą! Wiem jakie to trudne…
Gabinet to moja wizytówka!
Mój gabinet znajduję się w spokojnej i zielonej części miasta Gdańska. Na końcu zabytkowej uliczki, gdzie drzewa zataczają koło i otulają nas swoimi koronami. Miejsce zostało stworzone z myślą o Twoim, a także i moim komforcie, abyśmy mogli wspólnie zatrzymać się na chwilę i zająć Twoimi sprawami. Możesz tutaj bezpiecznie przyglądać się swoim niepokojom, lękom, trudnym relacjom i wszystkim co Cię boli. Jestem po to, by Cię wysłuchać i pomóc w problemach z którymi przychodzisz.
Jak pracuję?
Lubię pracować do południa, ponieważ mój umysł jest wtedy wypoczęty i mogę z pełnym zaangażowaniem i energią zagłębić się w Twoje trudności. Jako, że jestem psychologiem oraz psychoterapeutą, gdzie oba zawody pięknie się uzupełniają, będę czerpać z tych nauk swoją wiedzę, aby pomóc Ci dotrzeć do upragnionego celu. Oczywiście przyjrzymy się mu realistycznie.
Jestem też doświadczonym przedsiębiorcą, z wykształcenia również ekonomistą i handlowcem. Przez lata prowadziłam własne interesy, więc znam ten trud od podszewki. Może to również Twój temat z którym się borykasz? Cos wiem na ten temat.
A poza tym, jak to mawiają:
Czym terapeuta starszy, tym lepszy!
Mam nadzieję, że ta maksyma również i mnie dotyczy 😉
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Jeśli nie korzystałeś nigdy z porady psychologa, możesz mieć spore obawy, czuć się niepewnie i bać się pierwszej wizyty. To wszystko naturalne i zapewniam Cię, że nie jesteś odosobniony w tym co czujesz. Z czasem będzie łatwiej, możemy też o tym rozmawiać.
Nie musisz specjalnie się przygotowywać na pierwsze spotkanie, po prostu przyjdź, to będzie Twój pierwszy krok do zmiany.
Zajrzyj tu! Może przedpołudniowe terminy są również dla Ciebie dobre?
Co dalej będzie ze mną?
Na kolejnych spotkaniach ustalimy, czy trudności z którymi przychodzisz wymagają głębszego zaangażowania. Powiem Ci jak ja to widzę, wytłumaczę jak wygląda psychoterapia i czego możesz się spodziewać. Pomogę Ci nazwać, to nad czym chcesz popracować i ustalimy co chcesz osiągnąć po zakończeniu terapii.
Teraz w trochę nudnych informacji!
- Jestem założycielką i autorką wnętrz naszego Centrum Psychoterapii PIĘKNY UMYSŁ
- Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie
- Jestem psychoterapeutką, pracuję w nurcie systemowym i psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe podyplomowe 5 letnie szkolenie
- Poddaję się regularnie superwizji
- Przebyłam szereg dodatkowych szkoleń i warsztatów, jeśli Cię to ciekawi zapraszam tutaj…
- Odbywałam staż kliniczny oraz wolontariat w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku
- Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Wpis na listę psychoterapeutów można zobaczyć tutaj…