Serdecznie zapraszamy na bardzo emocjonujące wydarzenie! Centrum Psychoterapii Piękny Umysł organizuje wernisaż prac fotograficznych MASKI PAMIĘCI EMOCJI. Wernisaż jest poświęcony ważnej części naszego życia, a mianowicie… tematyce emocji, jak ważne jest wyrażanie i uznawanie emocji, nie tylko dzieci, ale i […]
Osoba narcystyczna – jakie to zaburzenie? Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości, przejawia silną potrzebę zwracania na siebie uwagi oraz pragnienie podziwu przez innych ludzi. Kieruje się w życiu raczej formą, a nie treścią, ważniejsze jest dla niej jak widzą ją […]
Przygotowanie się do wizyty u psychoterapeuty w zasadzie nie jest potrzebne, natomiast czasami kilka wskazówek na temat tego nad czym można się zastanowić przed spotkaniem, może uporządkować myśli i dać trochę więcej spokoju przed trudnym spotkaniem. Oto kilka wskazówek z […]
Zbliżający się okres świąteczny, pełen tradycji, bliskości rodzinnej i magicznej atmosfery, może wpływać na nasze samopoczucie w różny sposób. Dla wielu z nas to czas radości, jednak równocześnie może się okazać okresem pełnym stresu i lęku. Dlaczego więc często odczuwamy […]
Ponieważ jest to inwestycja we własny rozwój psychiczny, emocjonalny oraz intelektualny. Potrafimy systematycznie inwestować w różne dobra, które potencjalnie są nam niezbędne do życia. Często jednak okazuje się, że owe dobra nie zaspokajają nadal naszych potrzeb i czegoś nam brakuje. Inwestycja […]
Brzmi jak określenie na typową huśtawkę emocjonalną. Osoby cierpiące na to zaburzenie zmagają się nie tylko ze sobą, ale i z niezrozumieniem. Jak mogą sobie pomóc? Jak pomóc im? W przestrzeni publicznej regularnie powraca moda, by nazywać jakieś zachowania schizofrenicznymi, […]
Kiedyś uciekałem od strachu, więc kontrolował mnie strach, aż nauczyłem się trzymać strach jak noworodka. Słuchać go, ale mu się nie poddawać, czcić go, ale nie współpracować z nim. Strach już mnie nie powstrzymał. Odważnie wszedłem w burzę. Nadal mam strach, […]
Gorszy od innych. Jak zwalczyć kompleks niższości? Wszyscy są lepsi od ciebie. Mądrzejsi, sprytniejsi, piękniejsi, bardziej zaradni. Nigdy im nie dorównasz… To oczywiście bzdura, ale kompleks niższości ma potężną moc. Komplikuje życie, niszczy pewność siebie. Jak z nim walczyć? „Każdy […]
Jak reagujesz, kiedy dowiadujesz się o zdradzie? Wiadomość o zdradzie, jest ciosem w samo serce. Zamraża, dezorientuje, szokuje, podcina nogi, zabiera oddech, powoduje panikę, przerażenie, złość, bunt, smutek, niemoc, bezradność, poczucie krzywdy, niesprawiedliwości i wiele innych emocji. Dlaczego? Ponieważ zdrada […]
Jak radzić sobie z depresją i gdzie szukać pomocy? Według badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia depresja stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Dotyka ona ludzi ze wszystkich grup społecznych, bez względu na płeć, wiek i wykształcenie. Niestety, bardzo […]